妊活について

こんにちわ(^^♪　今回はたまーにお客様とお話しする【妊活】について書きます。
とはいえ、ただのカフェの店主ですので医療的な事までは言えないのですが💦

不妊の悩みは夫婦にとっては深刻で上手く行かなければ夫婦仲も悪化する要因にもなります。

原因は様々だとは思いますがまず、基本的な事を行う方が先決だとおもいます。

①身体を冷やさない②規則正しい生活③なるべくストレスを掛けない④旬の食事を
取る

これらを実行する事を心掛けてみて下さい、とこの程度の事くらいしか返事できないんですよ。

地元の旬の食材を選びましょう！

特に最近では①の身体を温めていない方が多い気がします。特にお風呂に浸からないとかサラダを食べ過ぎる。インスタント食品が多いとかは　身体を冷やす要因になると考えます。④の旬の物を食べるは旬の食材には滋養があり活力に繋がるからです。なるべく地元の食材を使う事もおススメです。

身体と住んでいる土地は切り離せないという考えを「身土不二」といってその土地の食べ物を食べる事が良いという考えがあります。☸️

見えない力が食材にはあるのかもしれません。

この様に基本的な事を心掛けた上で、医療に掛かる様にして下さいね。(#^.^#)

※出産され後も色々女性は悩みがでてきます。

そんな方のお手伝いになるかもしれない

※妊活中・妊娠中の方はこのお茶はお控えください。