こんにちわ、今年も間もなく終了ですね。どの様な年だったのでしょうか？((+_+))
世間的にはなかなかキビシイ一年だったと思います。
物価高に振り回されている年でしたね。当店もやはり仕入れている物の値上げや
生産をやめておられたり（恐らく、価格転嫁ができにくいものだったのでしょう）でなかなかの一年でした😱
悩みと向き合う為に
40代以降になると悩みも増えてきます。「家庭」「仕事」「体調」
どれもそれぞれ直ぐに解決できないですが前提として「心身が健康でないと向き合えない」
当たり前ですが 「よく休み、よく食べる」これが結構難しい！！💦
一番困るのは悩みは精神に来ます。東洋医学では体内を「気・血・水」と３つが
流れています。そこの気がやる気や陰気といった気分を司るものです。
その気が足りなくなる事を「気虚」と言います。
いつもより打たれ弱くなっていませんか？ 人の言葉尻に引っ掛かてませんか？
「気」を補いましょう
気を取り込む食べ物もあります。かぼちゃ・納豆・ジャガイモが「気虚」には
おススメですよ。 身体は健康なのにシンドイ気分の時は「気」を疑って
みましょう。 悩みは直ぐに解決できなくても、立ち向かえるようにして下さい👍
気を巡らすお茶 「気巡る茶」
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茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。
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