京都の町家カフェから。
茶カフェ「わ」の漢方茶専門通販ショップへ、ようこそ。
わたくしどもは、京都北区の紫竹（しちく）で、薬膳・漢方 茶カフェ「わ」を営んでおります。
この通販ショップでは、カフェでお出ししている漢方茶と同じものをお求めになれます。
京町家カフェのおいしい漢方茶
茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶の名前には、材料を選び、調合するときに、どのようなお客様にお届けしたいか、という漢方ブレンダーの思いが込められています。ティーバッグひとつひとつに、丁寧に詰めました。薬膳カレーや薬膳粥がおいしいと評判の京町家カフェから、直接お送りいたします。
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胃の不調について
過去の記事にも書いたのですが胃の不調について書いてみようかと思います。 東洋医学では胃が不調の時は口回りでそのサインが現れると考えられます。 「口内炎」「口角炎」等ですね。 西洋医学では因果関係は証明されていないようですが、個人的に間違っていないと考えます。☹ 私の場合ですが暴飲暴食した時に口内炎が出来る事が度々あり、胃を休める生活 （絶食や、消化の良い食事にする。）などで改善がみられます。胃を完全に休めるには8時間程何も口にしない方が良い様です。（水分はOK） 間食が多い方はなかなか実践がしにくいですね💦 帰宅後誘惑に負けない為に直ぐに歯磨きする、ストレッチをする、白湯を飲む でごまかしてみて下さいｗ 砂糖は悪者？ ところで皆さんは「糖反射」と言う言葉をご存じですか？ 「糖質を取ると胃の動きが止まる」事を指す言葉で私も最近知りました。 この説だと糖を取りすぎると胃が止まる時間が長くなりより胃に負担が掛かるので糖質はできるだけ控えた方がよい。との事です。 この説はまだ確立されていない様ですが糖の取り過ぎは糖反射を除いても良くないですから、ほどほどの方がやはり良いですね。☹ 糖質は動くエネルギーになるので昔流行った「糖質ダイエット」を行うと体温が上がらない事があります。そうなると免疫が落ちる事になります。そうならないように適度な糖は必須です。 『過ぎたるは猶及ばざるが如し』皆さんも極端な食生活をする場合は 一旦考えてやってくださいね。 胃に優しい漢方茶【胃～調子茶】 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。
胃の不調について
過去の記事にも書いたのですが胃の不調について書いてみようかと思います。 東洋医学では胃が不調の時は口回りでそのサインが現れると考えられます。 「口内炎」「口角炎」等ですね。 西洋医学では因果関係は証明されていないようですが、個人的に間違っていないと考えます。☹ 私の場合ですが暴飲暴食した時に口内炎が出来る事が度々あり、胃を休める生活 （絶食や、消化の良い食事にする。）などで改善がみられます。胃を完全に休めるには8時間程何も口にしない方が良い様です。（水分はOK） 間食が多い方はなかなか実践がしにくいですね💦 帰宅後誘惑に負けない為に直ぐに歯磨きする、ストレッチをする、白湯を飲む でごまかしてみて下さいｗ 砂糖は悪者？ ところで皆さんは「糖反射」と言う言葉をご存じですか？ 「糖質を取ると胃の動きが止まる」事を指す言葉で私も最近知りました。 この説だと糖を取りすぎると胃が止まる時間が長くなりより胃に負担が掛かるので糖質はできるだけ控えた方がよい。との事です。 この説はまだ確立されていない様ですが糖の取り過ぎは糖反射を除いても良くないですから、ほどほどの方がやはり良いですね。☹ 糖質は動くエネルギーになるので昔流行った「糖質ダイエット」を行うと体温が上がらない事があります。そうなると免疫が落ちる事になります。そうならないように適度な糖は必須です。 『過ぎたるは猶及ばざるが如し』皆さんも極端な食生活をする場合は 一旦考えてやってくださいね。 胃に優しい漢方茶【胃～調子茶】 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。
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頭痛について
こんにちわ(^^♪ 最近過ごしやすい気候を通り過ぎて暑くなってきた💦 という日が多くなりましたね。 前のブログ記事でも「熱中症対策」について書きましたが、本当に気候が目まぐるしく変化していますね。 今回は多くの人が悩んでいる「頭痛」について書いてみようかと思います。 皆さんが悩まれるのは原因がわかりにくい、普段の生活習慣が起因する頭痛だと思います。 多くの原因が運動不足・食事の偏り・不規則な生活からの肩こりや血流の悪さだとではないでしょうか？ 生活習慣の改善はむずかしい 多分 これを見た人のほとんどが「わかっているけど、改善は難しい😖！！」と感じられたのでは？ その為、頭痛薬が手放せない事になっていませんか？((+_+)) 適量を守らないと耐性がついて薬が効きにくくなる場合もあるので飲みすぎるのも考えないといけませんね。 血行の流れが悪く頭痛を引き起こす事が多いのでストレッチを合間・合間にするなどを心掛けて下さい。 後、血流改善の為に水分を適宜飲むのも対策としてはある程度有効です。 後、☕コーヒーも頭痛には有効な飲み物らしいです。 目からの頭痛が考えられる人には 頭痛の原因は色々あると先ほども書きましたが、スマホ・PCの使い過ぎ（観過ぎ）も原因の一つで大きく挙げられます。 眼精疲労からの頭痛は結構多いです。 使用時間を減らせればよいのですがなかなかそうも行かない場合はデバイスを変更しては如何ですか？📱 スマホからタブレットに変更したり、本の場合はkindleタブレットを使用するとスマホだけよりかなり目が楽になりますよ。 ※ブルーライトカットのレンズは実は無意味らしいです😖 目に優しい茶葉を使用【瞳パッチリ茶】 生活習慣から起因する頭痛は ちょっとした心がけで改善もす場合があるので色々お試しくださいね。 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
頭痛について
こんにちわ(^^♪ 最近過ごしやすい気候を通り過ぎて暑くなってきた💦 という日が多くなりましたね。 前のブログ記事でも「熱中症対策」について書きましたが、本当に気候が目まぐるしく変化していますね。 今回は多くの人が悩んでいる「頭痛」について書いてみようかと思います。 皆さんが悩まれるのは原因がわかりにくい、普段の生活習慣が起因する頭痛だと思います。 多くの原因が運動不足・食事の偏り・不規則な生活からの肩こりや血流の悪さだとではないでしょうか？ 生活習慣の改善はむずかしい 多分 これを見た人のほとんどが「わかっているけど、改善は難しい😖！！」と感じられたのでは？ その為、頭痛薬が手放せない事になっていませんか？((+_+)) 適量を守らないと耐性がついて薬が効きにくくなる場合もあるので飲みすぎるのも考えないといけませんね。 血行の流れが悪く頭痛を引き起こす事が多いのでストレッチを合間・合間にするなどを心掛けて下さい。 後、血流改善の為に水分を適宜飲むのも対策としてはある程度有効です。 後、☕コーヒーも頭痛には有効な飲み物らしいです。 目からの頭痛が考えられる人には 頭痛の原因は色々あると先ほども書きましたが、スマホ・PCの使い過ぎ（観過ぎ）も原因の一つで大きく挙げられます。 眼精疲労からの頭痛は結構多いです。 使用時間を減らせればよいのですがなかなかそうも行かない場合はデバイスを変更しては如何ですか？📱 スマホからタブレットに変更したり、本の場合はkindleタブレットを使用するとスマホだけよりかなり目が楽になりますよ。 ※ブルーライトカットのレンズは実は無意味らしいです😖 目に優しい茶葉を使用【瞳パッチリ茶】 生活習慣から起因する頭痛は ちょっとした心がけで改善もす場合があるので色々お試しくださいね。 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
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言葉が出てこない時
こんにちわ(^^♪ これから暑い日が続くような予報がでていますね🌞💦 少しいや、だいぶ早い様な気がするのですが・・ 今日は物忘れについて書いてみようかと思います。🤗 物忘れでも会話の時に「あれ」とか「あの人」とか名前が出てこない事が増えてきていませんか？（特に40代以降の方） 単純に年齢を重ねると記憶力が落ちてくるのですがそこにはやはり心身の疲労やストレスも無関係ではない様です。 もし最近急に言葉が思い出せない・出てこないと言う事があれば年齢で無く疲れが原因である事も疑ってもいいかもです。 身体の疲労よりストレス軽減を 身体が疲れていると言葉が出てこない場合は単純に身体を休める事をおススメします。十分な睡眠と食事と休憩をして下さいね。 その際には当店の【疲労回復茶】もご利用下さいｗ(#^.^#) お肉や山芋の組合せも薬膳的にはおススメです。 心の疲れは一晩寝てもスッキリしない場合がほとんどだと思うので厄介ですよね😖 私の様な団塊の世代ジュニアと言われる世代の方たちは悩みが多いと思います。 私だけかもしれないのですが若い時に思い描いていた将来と現在がびっくりするくらい「違うな―」と思う事がありますｗ 特に社会が物凄く変わったと感じます。 派遣社員とか年金問題とか老後はのんびり暮らすといった事はどうにも難しそうです。💦そういった若い時のビジョンと現実とのギャップが年々大きくなって今後も大きさを増しそうですね。 ゆっくり老後というのは難しいのでなるべく身体がずっと動くように心がけましょう🤗 心の疲労の原因はそれぞれあり、解決するのにも時間を要する事が多いですが、ゆっくり休む事だけは心掛けて下さい。🥺 時間が解決する事もあると思います。 ※豆知識ですが 昔の定年の導入時は停年と書いていたらしいです。（明治頃） その頃は５０歳が定年だったのですが平均寿命が５５歳だったようです。今に直すと大体７０歳以降も働くような感覚ですね。💦結構ギリギリまで働いていたので昔も老後はのんびりとは無かったようですね🤗 今回は全く漢方茶や薬膳と関係ない話ですがご容赦下さいm(__)m 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
言葉が出てこない時
こんにちわ(^^♪ これから暑い日が続くような予報がでていますね🌞💦 少しいや、だいぶ早い様な気がするのですが・・ 今日は物忘れについて書いてみようかと思います。🤗 物忘れでも会話の時に「あれ」とか「あの人」とか名前が出てこない事が増えてきていませんか？（特に40代以降の方） 単純に年齢を重ねると記憶力が落ちてくるのですがそこにはやはり心身の疲労やストレスも無関係ではない様です。 もし最近急に言葉が思い出せない・出てこないと言う事があれば年齢で無く疲れが原因である事も疑ってもいいかもです。 身体の疲労よりストレス軽減を 身体が疲れていると言葉が出てこない場合は単純に身体を休める事をおススメします。十分な睡眠と食事と休憩をして下さいね。 その際には当店の【疲労回復茶】もご利用下さいｗ(#^.^#) お肉や山芋の組合せも薬膳的にはおススメです。 心の疲れは一晩寝てもスッキリしない場合がほとんどだと思うので厄介ですよね😖 私の様な団塊の世代ジュニアと言われる世代の方たちは悩みが多いと思います。 私だけかもしれないのですが若い時に思い描いていた将来と現在がびっくりするくらい「違うな―」と思う事がありますｗ 特に社会が物凄く変わったと感じます。 派遣社員とか年金問題とか老後はのんびり暮らすといった事はどうにも難しそうです。💦そういった若い時のビジョンと現実とのギャップが年々大きくなって今後も大きさを増しそうですね。 ゆっくり老後というのは難しいのでなるべく身体がずっと動くように心がけましょう🤗 心の疲労の原因はそれぞれあり、解決するのにも時間を要する事が多いですが、ゆっくり休む事だけは心掛けて下さい。🥺 時間が解決する事もあると思います。 ※豆知識ですが 昔の定年の導入時は停年と書いていたらしいです。（明治頃） その頃は５０歳が定年だったのですが平均寿命が５５歳だったようです。今に直すと大体７０歳以降も働くような感覚ですね。💦結構ギリギリまで働いていたので昔も老後はのんびりとは無かったようですね🤗 今回は全く漢方茶や薬膳と関係ない話ですがご容赦下さいm(__)m 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
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疲れが抜けにくいです。
こんにちわ(^^♪ アラフィフが書いているブログです 30代頃から体力の低下というより回復力が徐々に落ちてきているのを実感しています。 「疲れが抜けない」「疲れがたまる」という状態です。 若い時はある程度の無茶をしてもドンドン乗り越えられたのですが最早遠い話ですね💦 疲れを取るには良い睡眠と入浴が外せません🛁 シャワーのみの方いませんか？🚿 週一でもよいから入浴して下さいね. 欧州の人はあまり入浴しないらしいですが疲れは取れているのでしょうか☹ 食事も気を付けましょう 薬膳では「気」が足りないと疲れが抜けにくいと考えられています。 気を補う食材 ・生姜・なつめ・肉・お米・・・ 結構普通の食材ですねｗ 注意点は 食べ過ぎ、体を冷やさない を心掛けて下さい。 当店の人気ナンバーワンの漢方茶です。 疲労回復茶 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
疲れが抜けにくいです。
こんにちわ(^^♪ アラフィフが書いているブログです 30代頃から体力の低下というより回復力が徐々に落ちてきているのを実感しています。 「疲れが抜けない」「疲れがたまる」という状態です。 若い時はある程度の無茶をしてもドンドン乗り越えられたのですが最早遠い話ですね💦 疲れを取るには良い睡眠と入浴が外せません🛁 シャワーのみの方いませんか？🚿 週一でもよいから入浴して下さいね. 欧州の人はあまり入浴しないらしいですが疲れは取れているのでしょうか☹ 食事も気を付けましょう 薬膳では「気」が足りないと疲れが抜けにくいと考えられています。 気を補う食材 ・生姜・なつめ・肉・お米・・・ 結構普通の食材ですねｗ 注意点は 食べ過ぎ、体を冷やさない を心掛けて下さい。 当店の人気ナンバーワンの漢方茶です。 疲労回復茶 漢方茶ブレンダーが材料を厳選して調合 茶カフェ「わ」のオリジナルブレンド漢方茶で、どんな材料が使われているかは、当サイトの「漢方茶の材料をご紹介します」ページ、「漢方茶の材料一覧」ページでご覧いただけます。 お茶の入れ方は、当サイトの「どなたでも簡単に漢方茶をいれられます」をご覧ください。
京都の町家カフェから、おいしい漢方茶をお届けします。
茶カフェ「わ」では、薬膳カレーや薬膳粥、ラクレットチーズ料理や、ガトーショコラ、シフォンケーキが人気です。
いずれも素材を厳選し、薬膳の知識を生かしながら、店内で手作り。ありがたいことにお客様に大変よろこんでいただいています。
茶カフェ「わ」では、自然農法で育てた野菜をふんだんに使った料理と一緒に、オリジナルブレンドの漢方茶をお出ししています。
当店の店主は、漢方茶ブレンダーの資格を持ちます。みずからの体験を生かしたオリジナルブレンド漢方茶は、香りがよく、料理にもデザートにも合う、やさしい風味です。
茶カフェ「わ」の店内では、お持ち帰り用のオリジナルブレンド漢方茶を販売しています。お食事のあと、お土産用としてお求めのお客様も少なくありません。
漢方茶のすばらしさを多くのひとびとにお伝えしたい、というのが茶カフェ「わ」をオープンした店主の思いです。
興味はあるけれども、どうしようか、と迷っているあなたにも、きっとご満足いただける本格派の漢方茶です。ぜひ一度お試しください。
いろいろ味わえるセット商品もご用意
飲みやすく、おいしい、本格派。
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漢方茶ブレンダーが調合
ティーバッグひとつひとつを店主がていねいに手作り。万全の品質管理で安心してお飲みいただけます。
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おいしく飲みやすい
漢方と聞くと苦いや臭いといったイメージを持たれるかもしれませんが、決してそんなは事ありません。当店のお茶は苦味や匂いが少なく、風味をお楽しみいただけます。
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ノンカフェイン
茶カフェ「わ」の漢方茶は全てノンカフェイン。お子様やカフェインを避けたい方にもお楽しみいただけます。
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どなたでも気軽に試せます
医師から特段の注意がなければ、どなたでも気軽にお飲みいただけます。
こんなときにも
茶カフェ「わ」の漢方茶は合います
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職場や学校でのティータイムに。
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ハーブティーとしてデザートと一緒に。
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ノンカフェインなので就寝前でも飲めます。
